С какого возраста можно давать аскорбинку детям

Можно ли детям аскорбиновую кислоту

С какого возраста можно давать аскорбинку детям

Загрузка…

Доказательства неоспоримой пользы витамина С для организма человека дошли до нас из далёкого 13 века.

Наблюдения и интуиция подсказали морякам, что сок лимона и квашеная капуста помогают бороться со смертельным заболеванием – цингой, унёсшим миллионы матросских душ.

И только в 1933 году в Швейцарии был создан синтетический аналог природного витамина С, получивший название антискорбутный витамин (от «скорбут» — цинга).

Нужна ли детскому организму аскорбиновая кислота

С точки зрения физиологии, детский возраст очень сложен: организм активно растёт и развивается, испытывая при этом колоссальные нагрузки. В этот период аскорбиновая кислота детям особенно необходима, поскольку является незаменимым биохимическим компонентом процессов, происходящих в растущем организме.

В 6-7 лет трубчатые кости конечностей начинают активно вытягиваться – до 8-10 сантиметров за год.  Они стали бы тонкими и хрупкими, если бы не коллаген – особый белок соединительной ткани, синтезируемый с помощью аскорбиновой кислоты. Он же поддерживает суставы и связки, которые не успевают за активным ростом костей. Состояние зубной эмали также во многом зависит от выработки коллагена.

В период роста сердце значительно увеличивается в размере, а сосуды отстают, вызывая спазмы, головокружения и неприятные ощущения в сердце. Аскорбиновая кислота придаст сосудам особую прочность и эластичность, сведёт до минимума возможность образования тромбов, поддержит работу сердца.

В этот период железо, содержащееся в организме, активно расходуется на строение мышечной ткани, кроветворение и доставку кислорода к тканям и органам. Аскорбинка не допустит появления железодефицитной анемии, так как способствует лучшей усвояемости железа в организме ребёнка.

Активный рост ослабляет иммунитет растущего организма. И вновь на помощь приходит аскорбиновая кислота.

Являясь мощнейшим антиоксидантом, она выводит агрессивные свободные радикалы из организма, участвует в выработке антител, лимфоцитов и интерферона, которые активно борются с заболеваниями.

Поэтому в период роста простудных и вирусных заболеваний медики всегда рекомендуют аскорбинку, как лечебное и профилактическое средство.

Кроме того, аскорбинка следит и за настроением состоянием ребёнка, участвуя в синтезе гормонов, отвечающих за психоэмоциональное состояние – серотонина, дофамина и адреналина.

Природные источники витамина С

Медики установили суточную потребность детского организма в аскорбиновой кислоте, в зависимости от возраста:

  • Детям до года достаточно 30 мг.
  • Детям от года до 2 лет – 40 мг.
  • В возрасте от 3 до 12 лет дозировка возрастает до 45 мг.
  • Подросткам необходимо 60 мг.

Неожиданно, что при всей своей значимости, аскорбиновая кислота в организме человека не вырабатывается. Поэтому самый естественный источник витамина С – продукты, которые ребёнок принимает в пищу.

Нужно отметить, что грудному младенцу вполне достаточно того количества аскорбиновой кислоты, которое поступает с молоком матери.

Одно условие – питание мамы должно быть сбалансированным. С 6 месяцев в качестве прикорма рекомендуется давать свежие овощные и фруктовые соки и пюре, как дополнительный источник витамина С. Дополнительные витаминные комплексы без назначения врача в этом возрасте категорически запрещены!

Старшим детям необходимо обязательно добавлять в рацион питания продукты, содержащие витамин С. Лидерами здесь являются:

  • шиповник — 1500мг/100гр;
  • болгарский перец — 250мг/100гр;
  • чёрная смородина, облепиха, киви и яблоки — 200мг/100гр.

Богаты аскорбиновой кислотой цитрусовые, цветная и белокочанная капуста, брокколи, чеснок.

Когда возникает необходимость в дополнительном приёме витамина

Внимательные родители сразу забьют тревогу, если ребёнок:

  • чаще обычного болеет простудными и вирусными заболеваниями;
  • быстро устаёт и отказывается от шумных и подвижных игр;
  • моментально засыпает и спит намного дольше, чем обычно;
  • плохо ест;
  • страдает от носовых кровотечений и кровоточивости дёсен;
  • отстаёт в развитии от своих сверстников;
  • стал бледным, с характерным синюшным носогубным треугольником.

Эти признаки могут указывать на дефицит витамина С в детском организме. Поэтому лучше сразу обратиться к врачу, который на основании тщательного обследования поставит верный диагноз.

Аскорбиновая кислота – водорастворимое вещество, которое не накапливается в организме. Поэтому набрать витамина «про запас» не получится – в зимний и весенний периоды 80% населения страны испытывают в нём острый дефицит.

Дополнительный приём не будет лишним в период активного роста, при отсутствии сбалансированного питания, после операции или болезни.

Препараты

Если ребёнку поставлен диагноз – «авитаминоз», то врач обязательно выпишет препараты аскорбиновой кислоты. Они бывают нескольких видов:

  • В таблетках — рекомендованы детям от 3 лет.
  • В драже — можно давать детям старше 5 лет. У детей младшего возраста существует риск вдохнуть круглую таблетку.
  • С глюкозой — дают детям с 3 лет.
  • В порошке — в виде мелких белых кристаллов без запаха. Назначают приём в виде раствора детям от 6 лет.
  • В ампулах — дозировку назначает врач, в зависимости от возраста ребёнка. Инъекции, по необходимости, делают даже совсем маленьким – до 1 года – детям.
  • В сиропе — чаще всего это многокомпонентные поливитаминные комплексы, с содержанием аскорбиновой кислоты.

Родители должны знать, что щелочная среда соков или минеральной воды нейтрализует аскорбиновую кислоту — поэтому запивать препараты лучше всего обычной водой.

Доза аскорбиновой кислоты, применяемой в лечебных целях, не должна превышать:

  • 400мг — для детей от года до 3 лет;
  • 600мг — детям от 4 до 8 лет;
  • 1200мг — детям 9 – 13 лет;
  •  1800мг — подросткам от 14 до 18 лет.

С какого возраста можно давать аскорбиновую кислоту детям в качестве профилактики? Медики единогласно утверждают, что препарат нельзя давать детям до 3 лет. Причём детям до 10 лет достаточно одной, а детям постарше – 2 таблетки в день.

Чего стоит опасаться

Родители должны знать, что применение аскорбиновой кислоты может вызвать сильнейшую аллергию. Поэтому начать следует с очень малой дозы, внимательно контролируя реакцию детского организма.

Самолечение категорически противопоказано – назначение должен сделать только врач, тем более, что к нему имеется целый ряд противопоказаний:

  • тромбофлебит и склонность к тромбообразованию;
  • сахарный диабет;
  • болезни почек;
  • повышенный гемоглобин;
  • одновременный приём с антибиотиками тетрациклиновой группы увеличивает их концентрацию в крови.

Детям очень нравится кисло-сладкий вкус аскорбиновой кислоты, поэтому держать это лекарственное средство нужно вне зоны их доступа и обязательно контролировать приём, чтобы избежать передозировки, симптомами которой являются:

  • Боли в желудке, тошнота, рвота, вздутие, диарея.
  • Ощущение жара и кратковременный подъём температуры.
  • Сильная головная боль и повышенная потливость.
  • Аллергические реакции от кожных высыпаний, вплоть до отёка Квинке.

Грамотное и аккуратное применение аскорбиновой кислоты придаст вашим детям настроения, сил и энергии и станет надёжной основой в фундаменте их здоровья.

Источник: http://otravynet.ru/lekarstva/askorbinovaya-kislota/

Правила применения аскорбиновой кислоты у детей

С какого возраста можно давать аскорбинку детям

Аскорбиновая кислота, в отличие от некоторых других витаминов, не синтезируется в организме. Для поддержания иммунитета и улучшения метаболизма необходимо получать vitamin С с пищей или в виде биодобавок.

Очень важна аскорбиновая кислота для детей – растущий организм нуждается в полноценном обмене веществ в костях и хрящевой ткани. Препараты с витамином С имеют приятный кисло-сладкий вкус, и дети их употребляют, как лакомство.

Но, прежде чем поить малыша витаминным препаратом, нужно ознакомиться с его влиянием на организм и с какого возраста можно детям давать аскорбинку.

Зачем витамин С нужен детскому организму

Пользу витамина С в организме ребенка сложно переоценить. Аскорбиновая кислота необходима для обеспечения важных процессов:

  • обеспечения нормальной проницаемости сосудов;
  • защиты клеток от токсичного действия свободных радикалов (оказывает антиоксидантный эффект);
  • стимуляция выработки естественного интерферона и антител, способствуя укреплению иммунитета и повышению сопротивляемости простудным инфекциям;
  • улучшение усвоения глюкозы тканями;
  • влияние на свертываемость крови;
  • стимуляции регенерации клеток и ускорение заживления ран;
  • предотвращение анемии за счет улучшения усвоения фолиевой кислоты и железа;
  • нормализация работы нервной системы;
  • повышение насыщения тканей кислородом;
  • нормализация пищеварительного процесса;
  • подавление образования медиаторов и снижение тяжести аллергических реакций;
  • стимулирует формирование костной и соединительной тканей во время активного роста опорно-двигательного аппарата;
  • поддержания здоровья волос и кожи;
  • укрепление десен;
  • защищает печень от токсинов.

Употребление препаратов с витамином С требуется не всегда. Младенцы получают аскорбинку с материнским молоком, а ребенок постарше – кушая свежие фрукты и овощи. Витаминные добавки назначаются, когда дети недополучают аскорбиновую кислоту с продуктами питания.

Когда необходимо пить аскорбиновую кислоту

В инструкции к аскорбинке для детей указано, что показанием к применению препарата становится:

  • профилактика гиповитаминоза при недостаточном потреблении продуктов с витамином С;
  • стимуляция иммунной защиты во время сезонных инфекций (ОРВИ, грипп, ангина);
  • быстрый рост ребенка;
  • вредные условия жизни (пассивное курение, проживание в мегаполисе);
  • повышенные физические и психоэмоциональные нагрузки;
  • восстановление после заболевания или травмы;
  • инфекционные заболевания (устраняет интоксикацию);
  • геморрагический диатез;
  • кровоточивость десен;
  • частые носовые кровотечения;
  • прием препаратов железа для лечения анемии;
  • болезни органов пищеварения;
  • гельминтозы;
  • болезни печени;
  • кожные заболевания.

Нередко врачи считают показанием для назначения витамина C для детей бронхолегочные болезни, сопровождающиеся обструкцией дыхательных путей: астма, ХОБЛ, обструктивный бронхит. Витаминное вещество улучшает кислородный обмен и снижает тяжесть дыхательной недостаточности.

Признаки витаминодефицита

Недостаток аскорбинки негативно отражается на детском здоровье. Заподозрить, что у детей суточная норма витамина С не поступает с пищей можно по следующим признакам:

  • вялость и быстрая утомляемость;
  • плохой аппетит;
  • частые простуды;
  • кровоточивость десен;
  • бледность кожи;
  • появление синюшности ногтей, губ и носогубного треугольника, ушей и носа;
  • снижение проницаемости капилляров;
  • плохое заживление ссадин и ранок.

Гиповитаминоз диагностируют по анализу урины. Низкое содержание аскорбиновой кислоты в моче указывает на витаминодефицит.

Абсолютные и относительные противопоказания

Несмотря на пользу витамина С для детского организма, принимать медицинские витаминные препараты разрешено не всем. Запрещено пить препараты с аскорбинкой в следующих случаях:

  • непереносимость компонентов лекарства;
  • повышенная вязкость крови;
  • в анамнезе есть функциональная недостаточность почек;
  • анализ на гемоглобин показывает превышение нормы.

Если ребенок болеет диабетом, то нужно выбирать витаминные средства, не содержащие сахара – лекарства с глюкозой могут спровоцировать гипергликемию.

В инструкции к драже и таблеткам указывают, что лекарства нельзя давать до трехлетнего возраста. Это относительное противопоказание, связанное с тем, что для детей до 3 лет витамин С в таблетках сложно проглотить малыш может подавиться. Можно лечить от авитаминоза С малышей младше 3 лет, но витаминные препараты нужно выбирать в форме порошка, который перед употреблением разводят водой.

Формы выпуска и принцип действия

На аптечных прилавках можно увидеть разные виды витаминных добавок. Каждая из форм выпуска имеет достоинства и недостатки:

  1. Таблетки. Они могут содержать 25, 50, 75 или 10 мг аскорбиновой кислоты. Для лечения могут быть предложены пилюли по 300 или 500 мг. Удобны тем, что можно подобрать необходимую дозу. Недостаток: можно давать таблетированный витамин С детям с 5 лет.
  2. Жевательные таблетки. Хорошо усваиваются, не нужно запивать. Имеют разные дозировки.
  3. Шипучие. Перед применением пилюли растворяются в небольшом количестве воды. Витаминный раствор после растворения шипучей пилюли при соблюдении лечебной дозы разрешено давать малышам до трехлетнего возраста.
  4. Драже. Небольшие желтые или оранжевые шарики с дозировкой 50 мг, расфасованные во флаконы. Драже удобно проглатывать, но при лечении авитаминоза, когда нужно пить vitamin С в большом количестве, неудобен – приходится глотать по несколько витаминных шариков.
  5. Раствор для инъекций. Уколы делают в вену или в мышцу. Инъекционная форма обеспечивает максимальное усвоение витамина С, разрешено применять в любом возрасте. Недостаток – инъекции делает только специально обученный медперсонал.
  6. Порошок. Белые или прозрачные кристаллы расфасованы в пакетики по 10 и 25 мг. Перед приемом разводятся водой. Подходит для малышей младше 3 лет.

При приеме таблеток и драже часть активного вещества разрушается под действием пищеварительных соков, а инъекции обеспечивают максимальное усвоение витамина. Но, уколы травматичны для ребенка и их можно делать только в условиях процедурного кабинета. Если не требуется введение больших доз для устранения авитаминоза – применяют таблетки.

P. S. Если вы давали своему ребенку аскорбинку для лечения или профилактики авитаминоза, то поделитесь впечатлениями от лечения. Напишите, какую лекарственную форму применяли и был ли лечебный процесс удобным.

Что лучше пить

Для устранения дефицита витамина или для профилактики авитаминоза в аптеках предлагается большой ассортимент средств. Можно приобрести лекарства, содержащие только vitamin С или выбрать витаминно-минеральный комплекс. Но не все биодобавки хорошо усваиваются, обеспечивая хороший лечебный эффект.

Прежде чем покупать витаминное средство, следует ознакомиться с характеристиками ТОП-6 популярных БАДов:

L'il Critters, Immune C Plus Zinc & Vitamin D, 190 Gummies L'il Critters, Immune C Plus Zinc & Vitamin D, 60 Gummies GummiKing, Vitamin C for Kids, 60 Gummies

Перечисленные аналоги имеют сбалансированный состав и хорошо усваиваются.

Из-за торговых накруток качественные биодобавки в аптеках стоят дорого, а дешевые медикаменты не всегда хорошо помогают.

Купить качественные биодобавки от ведущих производителей США и европейских стран по цене на 30-50% ниже аптечной можно, зайдя на сайт iHerb.

Благодаря большому товарообороту и отсутствию торговых посредников, веб-ресурс дает возможность посетителям покупать продукцию высокого качества по доступным ценам.

Интернет-магазин предлагает заказчикам несколько вариантов доставки товара и можно выбрать наиболее удобный, а опытные консультанты из службы поддержки ответят на возникшие вопросы и помогут выбрать подходящий продукт. Тысячи благодарных покупателей из разных стран оставляют благодарственные отзывы о работе iHerb.

А для читателей журнала подарок – скидка -10% при первом оформлении заказа. Получить бонус можно, используя промо-код AGK4375 или перейдя по ссылке.

Инструкция по применению

Сколько мг витамина С требуется употреблять в сутки, зависит от возраста ребенка.

ВозрастРекомендуемые дозировки в мг в день
С рождения до полугода40
6-12 месяцев50
1-3 года40
4-8 лет45
9-12 лет50
13-18 летмальчики75
девочки65

Дозировка витамина С для детей в сутки указана с учетом возрастной нормы. Часть витаминных компонентов попадает в организм с такими продуктами питания, как красный перец, зеленый горошек, цитрусовые. Сколько потребуется принимать препаратов с витамином С, зависит от особенностей рациона. Обычно для профилактики авитаминоза назначают:

  • 3-10 лет – 25 мг в день;
  • 11-18 лет – 60 мг в сутки.

Грудничкам профилактические дозы не назначают. Если женщина кормит младенца грудью, то витаминные добавки рекомендуют маме, а при искусственном вскармливании подбирают смеси, содержащие vitamin С.

Малышам до 3 лет дозировку подбирает врач с учетом характера питания.

Для лечения дозировка подбирается с учетом тяжести авитаминоза. Но, чтобы не нанести вред организму, суточная доза витамина С для детей не должна превышать следующие значения:

  • До 3 лет – 400 мг/сутки;
  • 4-8 лет – 600 мг в день;
  • 9-13 – 1200 мг ежедневно;
  • Старше 14 лет – 1800 мг в сутки.

Пить витаминки нужно после еды 1-2 раза в сутки. Таблетки проглатываются или разжевываются, как указано в инструкции, а порошок разводится водой. Инъекции делают независимо от приема пищи, а дневная норма вводится в одном уколе.

Аскорбиновая кислота хорошо переносится пациентами и редко вызывает ухудшение самочувствия. Но иногда, при повышенной чувствительности к аскорбинке, у детей появляются:

  • кожные высыпания;
  • боли в животе (аскорбиновая кислота раздражает слизистую желудка);
  • понос и рвота.

При продолжительном бесконтрольном приеме vitamin С может нанести серьезный вред детскому здоровью:

  • нарушение усвоения витамина В12 и развитие анемии, вызванной недостатком этого вещества;
  • повышение уровня мочевой кислоты в урине (появляется риск развития у детей мочекаменной болезни и других патологий почек);
  • нарушение свертываемости крови;
  • отеки (ухудшается выведение солей и излишков воды);
  • лейкоцитоз;
  • головные боли;
  • повышенная потливость;
  • слабость;
  • повышение АД.

Если медикаментозная форма не предназначена для рассасывания, то нужно следить, чтобы детки сразу проглатывали пилюли – аскорбиновая кислота наносит вред зубной эмали.

Что делать при передозировке

Приятный кисло-сладкий вкус витаминок привлекает малышей и, если не соблюдены правила хранения, дети могут скушать всю упаковку препарата. Однократный прием биодобавки в большом количестве относительно безвреден – витамин не накапливается в тканях и выводится с уриной. Для ускорения выведения нужно давать ребенку больше жидкости.

Намного вреднее хроническая передозировка, когда незначительно повышенные дозы принимаются долгое время. У детей могут нарушиться показатели крови, появиться отеки или разовьются болезни почек. Как устранить последствия долгого превышения дозировка, решает врач, учитывая возникшие нарушения здоровья у ребенка.

Срок годности и правила хранения

Продолжительность активности витамина зависит от способа производства. Срок годности варьируется от 1 до 3 лет. После истечения даты годности принимать биодобавку не рекомендуется – аскорбинка не будет полезна для организма.

Хранить биодобавки нужно в недоступном для малышей и защищенном от солнечных лучей месте при температуре +5-25ᵒ С.

Лекарственная совместимость

Перед приемом аскорбинки требуется не только рассчитать, сколько нужно витамина С ребенку, но и учесть совместимость с другими принимаемыми лекарствами:

  1. Антибиотики. Аскорбиновая кислота повышает концентрацию в крови антибактериальных средств из групп пенициллинов, тетрациклинов и саллицилатов.
  2. Аспирин. Ацетилсалициловая кислота затрудняет усвоение витамина
  3. Антикоагулянты. Аскорбинка снижает лечебное действие лекарств.
  4. Железо. Витамин улучшает усвоение железосодержащих компонентов.
  5. Барбитураты. Медикаменты увеличивают концентрацию аскорбинки в урине.

При инъекциях желательно не смешивать в одном шприце vitamin С и другие лекарства. С большинством медикаментов аскорбиновая кислота вступает в химическую реакцию.

Детям аскорбинка необходима для нормального роста и развития. Витамин повышает иммунную защиту, улучшает метаболизм, предотвращает цингу и анемию. Но аскорбиновую кислоту нужно принимать только по врачебным показаниям – бесконтрольный прием витамина навредит детскому здоровью.

Источник: https://natulife.ru/pitanie/nutrienty/vitaminy/c/askorbinovaya-kislota-dlya-detej-instruktsiya

С какого возраста можно давать ребенку аскорбиновую кислоту драже — детишки и их проблемы

С какого возраста можно давать аскорбинку детям

Основная причина массового бесконтрольного употребления витамина C в том, что мы привыкли считать его отличным природным антиоксидантом и иммуномодулятором. Кроме этого, аскорбиновая кислота выступает жизненно важным соединением, участвующим в выведении из организма ненужных радикалов.

Сложность заключается в том, что этотвитамин не синтезируется внутри организма естественным путем. Нехватку витамина C можно восполнить двумя способами: за счет продуктов питания и с помощью медикаментозных средств. Но любое полезное средствопри неверном использовании может нанести существенный урон здоровью.

Нехватка витамина С – симптомы

Если в пище, которую употребляет ребенок, содержится слишком мало аскорбиновой кислоты, то дефицит такого витамина в организме будет проявляться:

  • Быстрым утомлением во время игр.
  • Ранним засыпанием и более долгим сном.
  • Бледностью кожи.
  • Кровоточивостью десен.
  • Появлением носовых кровотечений.
  • Снижением аппетита.
  • Частыми вирусными инфекциями.
  • Синюшностью кожи около носа, ушей или губ.
  • участие в выработке коллагена – структурного белка кожных покровов, необходимого и для костной, хрящевой ткани;
  • участие в синтезе адреналина, который важен для поднятия настроения и защиты от стресса;
  • образование карнитина, способствующего снижению массы тела и продуцирующего энергию за счет сжигания жиров
  • активизирование действия пищеварительных ферментов;
  • ускорение процессов окисления;
  • участие в образовании и отложении гликогена в печени;
  • улучшение клеточного дыхания.

Аскорбиновая кислота часто назначается детям в период массовой заболеваемости ОРЗ и гриппом. В аптеках можно купить специальные таблетки с глюкозой со сладким вкусом. Это один из самых действенных и доступных способов поднятия иммунитета.

Аскорбиновая кислота важна для растущего организма. Она оказывает положительное влияние на работу внутренних органов и нервной системы. Витамин С нужен для полноценного усвоения железа. компонент помогает организму избавляться от вредных веществ.

Витамин С для детей важен в период активного роста. Подростки и школьники склонны к инфекционным заболеваниям, которые часто возникают по причине сниженного иммунитета. Поэтому родителям рекомендуется периодически покупать в аптеке аскорбиновую кислоту с глюкозой.

Компонент нестоек по отношению к внешним факторам. При долгом хранении растительных продуктов часть витамина в них разрушается. Губительна для него и высокотемпературная обработка. Детям нужно включать в ежедневный рацион свежие фрукты и овощи. В детском возрасте до 2 лет нужно регулярно готовить овощные и фруктовые пюре из свежих продуктов.

  • быстрая утомляемость;
  • кровоточивость десен;
  • ухудшение работы иммунной системы, что становится частой причиной развития инфекционных заболеваний;
  • снижение проницаемости мелких кровеносных сосудов;
  • синюшность губ, носа, ногтей, ушей;
  • бледность кожных покровов.

При применении аскорбиновой кислоты должна соблюдаться дозировка. Превышение дозы сожжет негативно отразиться на функционировании внутренних органов. В редких случаях витамин вызывает аллергическую реакцию.

Любой лекарственный препарат может вызывать побочные действия. И аскорбиновая кислота в таблетках – не исключение. Но нужно уметь отличать их от признаков передозировки. Итак, на что стоит обратить внимание:

  • сбои в работе ЖКТ (диарея, тошнота, рвота, тяжесть в желудке);
  • головные боли;
  • нарушение функции почек;
  • абдоминальные боли;
  • повышение свертываемости крови, снижение чувствительности капилляров;
  • аллергические проявления, кожная сыпь;
  • раздражение мочеполовой функции;
  • изменения в обменных процессах;
  • неестественная утомляемость;
  • нарушение привычных физиологических функций;
  • чрезмерная возбудимость, бессонница;
  • снижение зрения;
  • сбои менструального цикла.

Смертельной суточной дозой считается более 20–30грамм

Аскорбиновая кислота, передозировка которой особенно опасна для будущих мам, может нанести непоправимый вред ребенку. Когда малыш еще в утробе матери, то злоупотребление аскорбинкой может задержать общее развитие плода. Не принимайте витамины без консультации с врачом.

Аскорбинка легко растворяется в воде, и при верном ее применении незначительные излишки выводятся с мочой. В случае злоупотребления прежде всего страдают почки. Поэтому, если кислые таблеточки привлекли внимание ребенка и появились первые симптомы передозировки, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Суточная концентрация витамина

Всем известны таблетки, в которых выпускается аскорбиновая кислота. Драже чуть менее популярны, но по эффективности нисколько не уступают им.

Независимо от формы выпуска лекарства, суточная доза аскорбинки для взрослого человека не должна превышать 100 мг.

Но при этом следует учитывать состояние организма, перенесенные заболевания, физическое и умственное перенапряжение, психологическое состояние, беременность и другие важные факторы. В каждом конкретном случае норма устанавливается индивидуально.

Как принимать препараты с витамином C?

Препараты выпускаются в виде таблеток, драже, сиропов и инъекций. Детям от одного года до пяти лет драже лучше не давать, поскольку существует опасность попадания маленького шарика в дыхательные пути. Можно давать детские поливитаминные сиропы. Они очень хорошо усваиваются детским организмом, не возникает аллергия и побочные реакции.

Считается очень полезным сочетание аскорбинки с глюкозой. Они принимают активное участие в процессах обмена веществ. Они даже несколько похожи по своему химическому составу. С 6 и до 14 лет можно принимать по 50 грамм препарата в сутки, а до 18 лет по 75 грамм. Но детям до 6 лет такое сочетание рекомендуется только в случае заболевания или при сильно сниженном иммунитете.

Покупая витаминные препараты в аптеках, внимательно изучайте прилагаемую инструкцию. Помните, что эти препараты будет принимать ваш ребенок. Будет лучше, если комплекс витаминов порекомендует педиатр. При приеме витаминов очень важно, чтобы не возникало регулярных передозировок, поскольку это может повлиять на работу печени и поджелудочной железы.

Аскорбиновая кислота особенно необходима, если имеют место:

  • гиповитаминоз;
  • частые простуды и прочие инфекции;
  • геморрагический диатез;
  • вредные привычки (курение, например);
  • частые кровотечения;
  • хирургическое вмешательство;
  • реабилитационный период после перенесенных заболеваний.

Знакомо хоть что-либо из этого списка? Тогда вам просто необходима аскорбиновая кислота, доза которой определяется следующим образом. Для профилактики:

  • взрослым – до 100 мг в сутки или 1-2 драже по 0,05 г;
  • детям – 50 мг или 1 драже по 0,05 г;
  • беременным – не менее 60 мг или 1 драже по 0,05 г;
  • в период лактации – до 300 мг или 6 драже по 0,05 г.

В лечебных целях:

  • взрослым – до 500 мг или 5-10 драже по 0,05 г;
  • детям – до 200 мг или 2-4 драже по 0,05 г.

Принимают витамин после еды в два-три приёма. Детям аскорбиновая кислота (драже) показана, начиная с 5 лет. Для новорожденных доза витамина C не должна превышать 30 мг в жидком виде, с годовалого возраста дозировку можно увеличивать до 40 мг в сутки.

Но стоит помнить, что потребность в этом витамине у малыша в возрасте 1-3 лет значительно ниже, чем у ребенка младшего возраста. Так что в целях профилактики детям до 5 лет достаточно по 25 мг в сутки.

На дозировку влияет не только возраст, но и половая принадлежность Мужчинам требуется больше аскорбинки, чем женщинам, а курящим лицам стоит увеличить суточную норму на 30 мг.

Источники аскорбиновой кислоты

Хорошо помогают комплексные витамины для повышения иммунитета с содержанием аскорбиновой кислоты. Фармацевтические компании выпускают витамины для детей разных возрастов.

При их применении должна соблюдаться инструкция, в которой излагаются все показания и противопоказания. От 1 года до 2 лет детям назначаются витаминные комплексы при плохом аппетите.

При этом нужно наблюдать за состоянием здоровья ребенка и наличием аллергических реакций.

Аскорбиновая кислота детям назначается детям в таблетках и уколах. В дополнительном применении нуждается ребенок, который питается неполноценно. Дозировка для детей в зимне-осенний период составляет 25-75 мг в день.

  Доза в лечебных целях – до 100 мг 2-3 раза в день. Продолжительность приема зависит от индивидуальных особенностей организма, состояние иммунитета и проявления болезни. По надобности назначаются повторные курсы.

Об аскорбиновой кислоте с глюкозой

Витамин С преимущественно усваивается в тонком кишечнике. Таблетки с глюкозой назначаются в детском возрасте. В 2-3 года лучше отдавать предпочтение специальным детским комплексным витаминам. Рекомендуется регулярно с целью профилактики принимать аскорбиновую кислоту с глюкозой в возрасте с 6 лет.

Суточная дозировка для детей:

  • дети 6-14 лет – 50 мг с целью профилактики;
  • подростки старше 14 лет – 50-75 мг;
  • дети старше 6 лет – до 100 мг 2-3 раза в день с целью профилактики.

Входящая в состав глюкоза хорошо усваивается и является дополнительным источником энергии. Показания к применению таблеток:

  • нехватка аскорбиновой кислоты в организме;
  • период интенсивного роста, требующий дополнительной дозы этого биологически активного вещества;
  • повышенные умственные и физические нагрузки.

Препарат противопоказан детям до 3 лет. С осторожностью аскорбиновая кислота назначается в возрасте 2-3 года. В редких случаях возможно проявление симптомов аллергии. При однократном применении больших доз нарушаются функции пищеварительной системы.

При посещении педиатра следует сказать о приеме препаратов с содержанием аскорбиновой кислоты и глюкозы, так как могут измениться результаты лабораторных анализов. По рекомендациям врачей аскорбиновая кислота назначается детям до 2 лет при геморрагическом диатезе.

Продукты, включающие в себя витамин C

Чтобы предупредить дефицит витамина С, необходимо включить в свой рацион продукты, которые содержат его в достаточном количестве. Вот некоторые из них:

  • цитрусовые фрукты (например, один апельсин включает суточную порцию витамина);
  • клубника (суточная норма в стакане ягод);
  • черная смородина;
  • шиповник;
  • дыня;
  • сладкий перец;
  • брокколи;
  • шпинат;
  • брюссельская капуста;
  • помидоры зрелые;
  • салат, зелень петрушки.

Много аскорбиновой кислоты содержится в:

  • Плодах шиповника.
  • Смородине.
  • Сладком перце.
  • Шпинате.
  • Землянике.
  • Крыжовнике.
  • Облепихе.
  • Киви.
  • Капусте.
  • Зеленом горошке.
  • Цитрусовых плодах.
  • Ананасе.
  • Картофеле.
  • Вишне.

Подробнее о том, какие продукты стоит ввести в рацион, чтобы обеспечить себя витамином С, смотрите в передаче «Жить здорово».

Особые указания

При применении аскорбиновой кислоты в детском и взрослом возрасте повышается в крови концентрация бензилпенициллина и антибиотиков группы тетрациклинов. Витамин С улучшает всасывание железа. Поэтому он противопоказан детям с повышенным уровнем гемоглобина.

По назначению врача принимается компонент в минимальных дозах. Свежие соки и жидкости с щелочной средой снижают всасывание аскорбиновой кислоты. При длительном применении витамина с нужно контролировать работу почек. Витамин С влияет на процесс синтеза кортикостероидных гормонов.

Все медицинские препараты необходимо хранить в месте, защищенном от детей. Срок годности таблеток с глюкозой и аскорбиновой кислоты со дня производства – 2 года.

‘Заметки провизора’Аскорбиновая кислота нужна каждому ребенку в период интенсивного роста и развития. Она защищает детский организм от заболеваний дыхательных путей, пищеварительного тракта и других органов. При длительной нехватке возможно развитие серьезных патологий. Поэтому нужно регулярно контролировать ее содержание в организме и периодически проходить медицинские осмотры.

Причины передозировки

Наиболее часто встречающаяся причина передозировки – это бесконтрольный прием препарата в целях борьбы с авитаминозом после зимнего витаминного голодания и защиты от частых простудных заболеваний. Неограниченный одновременный прием продуктов с высоким содержанием витамина C, а в дополнение – аскорбиновая кислота.

В чем опасность передозировки?

А теперь поговорим более конкретно о том, чем опасна аскорбиновая кислота. Передозировка в период беременности может нести угрозу здоровью плода, вплоть до выкидыша.

Основная опасность угрожает почкам. Неусвоенный витамин выходит из организма в чистом виде. В этом случае вся нагрузка ложится на почки, что может привести к таким страшным последствиям, как образование камней.

Частые передозировки приводят к повышению чувствительности организма к витамину. В этом случае происходит негативная реакция даже на малейшее попадание аскорбинки в организм. Снижается естественная суточная норма витамина, меняются индивидуальные потребности. Как результат, сильнейший авитаминоз и ослабление всего организма.

Меры предосторожности

При появлении любых тревожных симптомов следует прекратить прием аскорбиновой кислоты и убрать из рациона продукты, содержащие значительное количество витамина С.

Чтобы избавиться от симптомов и наладить работу внутренних органов после передозировки, следует увеличить потребление жидкости (чистой воды) и включить в суточное меню больше высококалорийных продуктов.

Если имеет место прием медикаментозных таблеток витамина C, следует регулярно контролировать свое артериальное давление на предмет его резкого изменения, а также состояние поджелудочной железы. Лучше отказаться от дополнительного приема аскорбиновой кислоты, чтобы избежать передозировки. Возможны искажения лабораторных показателей общего анализа крови.

На время приема аскорбиновой кислоты следует отказаться от применения аспирина. Ну а женщинам не помешает знать, что прием аскорбиновой кислоты в повышенных дозах снижает эффективность противозачаточных препаратов.

Источник: https://onsmeta.ru/kakogo-vozrasta-mozhno-davat-askorbinku-detyam/

Сколько аскорбинок в день можно давать ребенку

С какого возраста можно давать аскорбинку детям

Когда ребенок болеет, или его организм ослаблен, детский врач выписывает аскорбиновую кислоту. В отличие от других, невкусных таблеток эти витаминки имеют приятный кисло-сладкий вкус, что очень привлекает маленьких сластен.

Нередко через несколько дней после покупки витаминов в шкафу родителями обнаруживается пустой пузырек.

В связи с этим многих мам волнуют вопросы: сколько аскорбинок можно есть в день ребенку, что будет, если он за один раз съел целую пачку таблеток и со скольки лет можно давать малышам этот препарат.

Растущий организм должен получать необходимое для него количество аскорбиновой кислоты. В органическом соединении содержится L-изомер, то есть, витамин С.

Самостоятельно его организм не вырабатывает, поэтому для удовлетворения суточной потребности каждый день нужно съедать продукты, богатые этим витамином.

Аскорбинка выпускается в разных формах:

  • Таблетках.
  • Драже.
  • Ампулах с раствором для инъекций.
  • Порошке, из которого делают растворы для внутреннего применения.

Польза препарата

Аскорбиновая кислота для детей является одним из наиболее важных и необходимых витаминов.

Она положительно влияет на функции нервной системы и внутренних органов. Без витамина С невозможно нормальное усвоение организмом такого важного для него микроэлемента, как железо. Его дефицит приводит к ослаблению иммунитета и, как следствие, к частым простудам.

Кроме того, витамин С выполняет целый ряд очень важных для организма функций:

  • Участвует в выработке адреналина, отвечающего за хорошее настроение и помогающего противостоять стрессам.
  • Участвует в синтезе коллагена, необходимого для нормальной работы хрящей, костей и кожи.
  • Образует карнитин — вещество, способствующее выработке энергии за счет сжигания жира. Карнитин также способствует снижению веса.
  • Активизирует ферменты, необходимые для нормального пищеварения.
  • Ускоряет окислительные процессы.
  • Улучшает дыхание клеток.
  • Участвует в синтезе в печени гликогена.

Признаки дефицита витамина С

Понять, что у ребенка не хватает витамина С, можно по следующим признакам:

  • При откусывании яблока или во время чистки зубов из десен появляется кровь.
  • Ребенок вялый, быстро утомляется.
  • В результате ослабления иммунитета часто возникают простудные заболевания.
  • Снижается проницаемость капилляров.
  • Носогубная область, ногти и уши приобретают синюшный оттенок.
  • Кожные покровы бледные.

Недостаточное количество аскорбиновой кислоты в моче ребенка говорит о том, что суточная доза потребления витамина С ниже нормы. Чтобы узнать, можно ли ребенку есть аскорбиновую кислоту, следует сделать соответствующие анализы.

Рекомендуемые дозировки

Давать ребенку аскорбиновую кислоту следует, строго придерживаясь рекомендованных дозировок. Принимать любой витаминный препарат необходимо только по рекомендации лечащего врача.

Чаще всего аскорбинку назначают при инфекционных болезнях и авитаминозах. Эти витаминки также полезны во время повышенных нагрузок или при вспышке инфекционных заболеваний.

Доза приема препарата зависит от возраста ребенка.

  • Грудничкам, кому еще не исполнилось полгода, требуется не более 30 мг аскорбинки в сутки. Следует учитывать, что малышам возрастом до 2 лет препарат дают в форме раствора.
  • Для малышей от 6 до 12 месяцев норма не должна превышать 35 мг в день.
  • Для деток от 1 года до 3 лет норма составляет 40 мг.
  • С 3 до 10 лет дозу можно увеличить до 45 мг.
  • Начиная с десятого года жизни уже можно принимать по 10 мг препарата в день.

Давать аскорбинку детям лучше всего после приема пищи, это способствует ее лучшей усвояемости.

Опасна ли передозировка

Некоторые мамы беспокоятся по поводу того, что ребенок съел целую упаковку витаминов, ведь в инструкции четко указана допустимая суточная доза, которую не рекомендуется превышать. На самом деле витамин С не накапливается в организме, а его излишки выводятся вместе с мочой. Именно поэтому организм необходимо ежедневно пополнять этим витамином.

Если малыш съел большое количество витаминов, то в течение суток давайте ему побольше питья, но напитки при этом не должны быть сладкими. Вместе с питьем можно дать малышу ¼ чайной ложки препарата «Альмагеля».

Хотя одноразовая передозировка в большинстве случаев не вызывает никаких плачевных последствий, тем не менее, нужно знать, какие нежелательные реакции могут возникать в таких случаях.

Побочные эффекты

При длительном приеме большого количества аскорбинки происходит следующее:

  • Нарушается процесс всасывания витамина В12.
  • Возможно повышение концентрации мочевой кислоты в моче, часто провоцирующей формирование оксалатных камней в почках.
  • Возможно раздражение слизистых желудка и кишечника.
  • Передозировка витамина С во время беременности приводит к развитию рикошетной цинги у малыша.
  • Возможно развитие аллергии по типу крапивницы.
  • Понижается свертываемость крови.
  • Повышается артериальное давление.

Как видно, передозировка этим препаратом вызывает немало побочных эффектов. Поэтому когда родители принесли из аптеки витамины, нужно сразу же прочесть инструкцию и выяснить, сколько можно в день давать аскорбинки вашему ребенку.

Противопоказания

Не рекомендуется давать аскорбиновую кислоту детям, имеющим следующие заболевания:

  • Тромбофлебит.
  • Почечные болезни.
  • Сахарный диабет.

Также препарат противопоказан при повышенном гемоглобине и во время употребления лекарств тетрациклиновой группы.

С какого возраста можно давать детям аскорбинку

Вопрос, с какого возраста можно давать аскорбинку детям, часто возникает у многих молодых родителей, имеющих маленького ребенка. Существует мнение, что такие витамины можно давать только детям старше трех лет.

На самом деле этот препарат разрешается давать и детям младше трехлетнего возраста при условии, что малыш будет принимать аскорбинку в форме раствора, приготовленного из порошка, и только по назначению педиатра.

Источник: https://RazvitieMalysha.ru/raznoe/skolko-askorbinok-davat-rebenku.html

Аскорбиновая кислота для детей

С какого возраста можно давать аскорбинку детям

Витамины необходимы для нормального функционирования всех внутренних систем организма. Особенно это чувствуется в молодом возрасте, когда происходит интенсивное развитие и формирование внутренних процессов.

От того, насколько правильным и своевременным это будет, зависит дальнейшее здоровье человека, его способность сопротивляться вредным воздействиям окружающей среды. Одним из наиболее важных витаминов является аскорбиновая кислота, она просто необходима детям. Однако, со скольки лет можно давать аскорбинку детям?

Ценность аскорбиновой кислоты неоспорима. Показаниями к ее применению служит недостаточность витамина С, диатез, инсульт, кровотечения, различные инфекции, отравления, заболевания печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, почек, ожоги, переломы, кожные заболевания. Аскорбиновая кислота применяется при физических и умственных перегрузках, а также для профилактики авитаминоза и гриппа.

Симптомами недостатка витамина С является чрезмерная утомляемость, частые простудные и вирусные заболевания, синеватый оттенок ногтей, бледность.

В состав лекарства входит активное вещество – аскорбиновая кислота. Это белый порошок кислый на вкус. Также можно встретить таблетки, где помимо аскорбинки действующим веществом является глюкоза. К вспомогательным веществам относятся: крахмал, тальк.

Встречаются следующие формы выпуска: жевательные таблетки с глюкозой, жевательные таблетки, шипучие таблетки, драже, порошок, жидкость для инъекций. Препарат продается без рецепта.

Аскорбиновая кислота способствует восстановлению тканей, выработки гормонов, улучшает обменные процессы, способствует очищению печени от токсинов, улучает желчеотделение, восстанавливает выделительную функцию поджелудочной и щитовидной желез, повышает иммунитет, снижает потребность в витаминах группы В, А, Е, РР, повышает умственную активность, улучшает цвет кожных покровов, способствует снижению веса, ускоряет процессы окисления, улучшает дыхание на клеточном уровне, способствует улучшению настроения.

Со скольки же лет можно и нужно употреблять аскорбинку?

Суточная потребность организма в витамине С в миллиграммах у детей составляет 30-45. При этом желательно, чтобы витамин поступал через пищу, таким образом, он лучше усваивается и не дает побочных эффектов.

К продуктам, обогащенным витамином С в миллиграммах относятся: шиповник – 470/100 гр., сладкий перец — 250/100 гр., облепиха – 200/100 гр., укроп 100/100 гр., киви – 80/100 гр., апельсины – 60/100 гр., лимоны – 40/100 гр.

Однако, следует знать, что фрукты и овощи лучше есть свежими, так как при заморозке, высушивании, солении теряется часть полезных веществ. При воздействии высокой температуры полезные свойства аскорбиновой кислоты уменьшаются вдвое.

Если рацион питания по тем или иным причинам не обогащен продуктами, содержащими аскорбинку, то для профилактики заболеваний следует принимать его лекарственные формы. Во сколько лет и как их можно давать ребенку определить может только врач.

Детям от 6-ти лет до 14 лет для профилактики заболеваний назначают по 25-50 мг в день. От 14 лет до 18-ти лет по 50-75 мг в день. Максимальная суточная доза – 100 мг. Лечебную дозировку, а также длительность терапии назначает врач, обычно она составляет до 300 миллиграмм в сутки.

Взрослым, от 19-ти лет, для профилактики заболеваний, назначают по 50-100 мг в день. При лечении назначают до 500 мг в день. Дозировку и длительность лечения назначает врач, обычно терапия длится не более 14-ти суток.

Аскорбиновую кислоту пьют после приема пищи.

Согласно инструкции, аскорбиновую кислоту не рекомендуется употреблять детям до 6-ти лет, при повышенной чувствительности к активному компоненту, при склонности к тромбам, при опухолях, при воспалении десен, нарушении иммунной системы, при депрессиях, не связанный с недостатком аскорбинки.

Следует быть осторожным в применении средства при заболеваниях почек. Нельзя злоупотреблять лекарством, так как могут возникнуть проблемы с поджелудочной железой.

Следует контролировать показатель инсулина. При повышенном содержании железа аскорбинку употребляют в очень маленьких количествах. При беременности и кормлении грудью аскорбиновую кислоту принимают только в самых крайних случаях. Нельзя превышать допустимые суточные нормы, которые во 2-3 триместрах составляют не больше 60 миллиграмм, иначе можно нанести вред ребенку.

Не следует злоупотреблять лекарством перед сдачей анализов крови, так как результат может быть искажен.

При передозировке возможно появление головной боли, бессонницы, повышение давления, нарушение функций поджелудочной железы, почек.

Алкоголь пагубно воздействует на работу внутренних систем организма. Распитие спиртных напитков не сочетается с лечением лекарственными формами аскорбинки, приводя к нулевому эффекту от терапии.

При правильном приеме препарата отмечается снижение утомляемости, повышение активности как физической, так и умственной. Улучшается цвет, состояние кожных покровов.

Повышается иммунитет, что способствует снижению случаев возникновения различных вирусных и инфекционных заболеваний. Симптомы простуды, как правило, слабо выражены и не имеют затяжного характера. Нормализуется работа внутренних систем, органов, а это в свою очередь отражается на самочувствии в целом.

Восполнить недостаток витамина С можно как с помощью правильного рациона питания, так и с помощью употребления его лекарственных форм, действие которых очень эффективно. Важно следить за тем, чтобы витамин С правильно усваивался в организме и не наносил вред.

Скольких неприятностей можно избежать, если с должным вниманием относиться к своему здоровью и не злоупотреблять приемом различных лекарств без консультации специалиста.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник: https://allergology.ru/prostuda/askorbinovaya-kislota-dlya-detey

Лечение Детей
Добавить комментарий